Chcete opět získat kontakt se svým tělem? Potřebujete se zbavit stresu, napětí a svalového pancíře? Že nevíte co je svalový pancíř? Je to svalové napětí, energetický blok, který drží vaše tělo v neustálém neklidu, jakoby křeči. Je způsoben stresem, nebo traumatizujícími událostmi. Odblokujte své tělo a emoce biodynamickými masážemi v centru Fyzioterra.
Bioenergetika
Rakouský psychoanalytik Wilhelm Reich, a později jeho žák americký lékař a psychoterapeut Alexander Lowen, vytvořili teorii bioenergetiky. Podle těchto psychoanalytiků každý člověk disponuje životní energií, kterou si ovšem může zablokovat a vznikne tzv. svalový pancíř. Blok, který vyvolává úzkost a strach, a tím pádem křečovitost a chronické napětí v celém těle.
Lowen vytvořil tezi, že způsob jakým se člověk pohybuje a jak drží své tělo, vypovídá o jeho charakteru.
A co je tedy ten svalový pancíř? Tělo se brání psychickému a fyzickému zraňování z okolí. Pokud toto zraňování trvá dlouhodobě, vytváří si tělo krunýř, který jej má chránit před vnějšími vlivy. Ale pancíř tělo vlastně zároveň jakoby svírá a omezuje i pozitivní emoce a schopnost radosti ze života.
Chronické napětí se pak objevuje ve svalstvu brady, krku, ramen, zad, břicha i v oblasti pánve. Důsledkem je i mělké a špatné dýchání. Prostě začarovaný kruh.
Biodynamické masáže
Cestou z kruhu mohou být bioenergetická cvičení nebo biodynamické masáže. Právě biodynamická masáž uvolní psychické a energetické bloky a zmírní stres. Jemné masáže, které vyvinula norská psycholožka a fyzioterapeutka Gerda Boyesen, navodí tělesnou a psychickou pohodu.
Cílem biodynamických masáží je odstranění chronického napětí a znovunastolení volného proudění energie v těle.
Biodynamické masáže se provádějí s olejem nebo nasucho přes volné oblečení. My v centru Fyzioterra nabízíme tyto biodynamické masáže:
- orgonomická masáž,
- biorelease masáž zad a šíje a stabilizace,
- biorelease masáž břicha,
- sedativní masáž,
- exit masáž,
- masáž hlavy a obličeje,
- brazilská masáž prstů u nohou,
- biorelease masáž hrudníku,
- masáž klidným tlakem.
Masáže trvají minimálně hodinu a zahrnují 15 minut tzv. zažívání, což je relaxace po masáži, kdy dochází k harmonizaci organismu.
Masáže pomáhají při dlouhodobé únavě, podporují emoční stabilitu a uvolňují energii. Síla biodynamických masáží je v jemnosti. Mohou odstranit bolesti hlavy a harmonizovat zažívací ústrojí.
Rezervujte si svůj čas v centru Fyzioterra
Nepodceňujte své tělo, vraťte mu to, co vám dává. Pracujete hodně, trpíte bolestí zad a hlavy, cítíte se jako v sevření?